Аюрведа. Что это? Дорогие читатели хотела познакомить вас с таким видом терапии как аюрведа. Аюрведа — в переводе с санскрита означает «чистое знание жизни». Лечение происходит без лекарств и без уколов. Чем же тогда лечат? Основными ингредиентами являются травы и травяные настойки. Врачи подходят к человеку, как к сложной системе, где они находят гармонию между телом и душой. Если вы под словом «здоровье» понимает баланс вашего тела и души, то вам поможет аюрведа.
Попробовать аюрведу лучше всего на Шри-Ланке или в Индии, так как эта терапия зарождалась именно в этих регионах. Аюрведа предназначается для разных целей: для релаксации, для омолаживания, для общего здоровья. Многие наслышаны, что лечение аюрведической терапией очень противное и неприятное — вас заставляют делать клизмы и пить всякие настойки. К счастью такое описание относится не ко всем типам аюрведы. Находясь на Шри-Ланке грех не испытать это врачевание на себе, по этому сегодня я с Аней ходила на аюрведу для релаксации. Как это было и проходило я вам сейчас расскажу.
Для этой процедуры мы выбрали аюрведический центр «аюрведа хоспитал». Находится он не далеко от центра Хиккадувы и отеля Citrus. На нем точно такая зеленая вывеска, как на фото ниже.
Что сказать про аюрведу? Сказать «необычно» — это ничего не сказать, сравнить просто с массажем нельзя, ведь полный сеанс терапии необыкновенный! Упор такой процедуры идет не на массирование точек, а на расслабление. Мы взяли двух часовой сеанс за 4000 рупий (32$). Сюда входила паровая бочка, массаж всего тела и лица и масляная тарелочка.
Первым делом нас приняла врач. Она померила пульс, проверила вес и выслушала жалобы. После этого мы прошли на задний дворик, где находятся отдельные массажные кабинеты. Во дворе дизайна нет, нет фонтанов, рыбок как в spa салонах, но не за красотой мы сюда пришли. Главное — хорошая техника аюрведы.
Процедура началась с массажа тела маслом. Массаж мне делала девушка. Ей 28 лет и уже 10 лет она работает в этом центре. Перед массажем она облила тело маслом, а не смазала — это очень расслабило. После этого она меня прогрела горячими травяными мешочками. Мешочки с травами были подготовкой к паровой сауне.
Сауна выглядит очень необычно. Она похожа на вертикальный солярий, но сделана из дерева. Когда ты в ней находишься, то голова не внутри, а снаружи. И естественно, греют тебя не лампы, а травяной пар. Находилась я в такой баньке 30 минут. Все это время за мной наблюдал мальчик, он работает в этом центре. Он вытирал мне лицо от пара и пытался всячески развлекать. Пользуясь случаем, я немного расспросила его о работе. Работает в этом центре он уже 7 лет. Самая большая посещаемость центра припадает на период с декабря по январь. В эти месяца количество людей доходит до 10 человек в день. А вот в мае уже не сезон. Когда нам делали процедуры, в центре кроме нас никого не было.
После паровой сауны мой сеанс продолжил этот же парень. Мы вернулись в туже комнату, где мне делали массаж. Сеанс продолжился массажем лица. После массажа полагалась масляная тарелочка. Эта тарелочка наверняка знакома любителям массажа . Многие видели картинки в журналах или в каталогах spa центров. Перед масляной тарелочкой мне закрыли глаза и уши, что бы масло не затекло и не вызвало неприятных ощущений. Над лицом повесили полную чашу масла, из которой по капелькам оно капало мне на лоб. Это неповторимое ощущение легкости. После такого сеанса ты чувствуешь себя очень расслабленной и мягкой.
Завершив свои процедуры, мы с Аней встретились в коридоре. Взглянув друг на друга, мы улыбнулись, ведь мы были с ног до головы в масле. «Выплыв» из этого центра, мы понесли себя домой. Спустя какое-то время силы возвращаются и ты чувствуешь себя намного лучше. Кстати после таких процедур ближайшие три часа просят не принимать душ, чтобы масла успели впитаться в тело и подействовать.
Если вы думаете идти вам на сеанс аюрведы или нет – не сомневайтесь, идите и получите настоящее расслабление! Такой шанс выпадает не каждый день!
Добавить комментарий